warum Resilienz?

Mit Resilienz zu innerer Stärke und mehr Widerstandskraft

Resilienz ist innere Stärke – eine Kernkompetenz der Zukunft. Sie ist die Überzeugung eines Menschen schwierige Situationen und Herausforderungen im Leben erfolgreich zu meistern und daran zu wachsen. Unser Resilienz-Training stärkt die psychische Widerstandsfähigkeit, bringt mehr Lebenszufriedenheit und verbessert das Wohlbefinden.

Resilienz hat viel mit unseren Denk-und Verhaltensmustern zu tun, der Einstellung zu uns selbst und zu anderen Menschen. Resilienz ist nicht angeboren, sondern wird erlernt auf unserem Lebensweg und kann trainiert werden.