Stressresilienz

Mein Resilienz Konzept

Ich arbeite stärken- und ressourcenorientiert, geleitet durch methodische Ansätze aus der Positiven-und der Entwicklungspsychologie. Dies beinhaltet das Streben nach Glück mittels Erlernen von Optimismus, Geborgenheit, Vertrauen, Hoffnung, Dankbarkeit, Solidarität und vieles mehr.

In meiner Arbeit gehe ich auch gerne unkonventionelle, neue Wege und kreiere Neues. Dabei passe ich die erlernten Methoden den Individuen und Situationen an. Schlussendlich entstehen sehr individuell massgeschneiderte Coaching- Prozesse die Privatpersonen, Gruppen und Organisationen in ihrer Resilienz stärken.

Meine Arbeitsweise ist:

  • Ganzheitlich, wertschätzend und authentisch
  • Stärken- und ressourcenorientiert
  • Lösungs- und handlungsorientiert
  • Fragend, öffnend, bewegend und zum Denken anregend
  • Selbstreflexion fördernd

Meine Spezialgebiete sind:

  • Förderung der persönlichen Resilienz
  • Resilienz Förderung für Kinder und Jugendliche
  • Resilienz Kurse für Kitas, Horte und Schulen
  • Organisationale Resilienz für Kitas und Horte

Mein Konzept basiert auf:

  • Methoden aus der Positiven Psychologie
  • Ressourcen-und lösungsorientierter Beratung
  • Resilienzforschung
  • Entwicklungspsychologie
  • Stärkenorientiertem Coaching
  • Glücksforschung